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Super, danke für den Hinweis und Link bezüglich der begleiteten Stoffwechselkur. Der Vorteil ist tatsächlich, dass die Muskelmasse nicht verloren geht. Außerdem ist sie so Nachhaltig wie keine andere Diät. Die Statistiken sind sehr interessant. Bei mir hat es sehr gut funktioniert. Abnehmen mit Geschmack und Spass. 🙂
Hallo , einen Erfahungsbericht kann ich auch beisteuern. Die Stoffwechselkur mit Begleitung habe ich vor über 4 Jahren kennengelernt. Als Ernährungstherapeutin habe ich sie natürlich ausprobiert, weil ich einfach wissen wollte, was anders ist und ob sie wirklich funktioniert. Ich habe nur 7 Kilo abgenommen, bin aber normalgewichtig und Mitte 59. (Das Gewicht halte ich übrigens seit der Kur, da ich die erlernten gesunden Ernährungsgewohnheiten aus der Erhaltungsphase beibehalten habe) Als NEM nehme ich weiterhin meine Grundversorgung, was ich schon seit 3,5 Jahren mit Begeisterung tue.
Viele Grüße. Petra
Meine Diatphase der Stoffwechselkur ist morgen vorbei, habe bis jetzt 9 kg abgenommen. Ich bin sehr gut mit allem klar gekommen nur die ersten zwei Tage waren gewöhnungsbedürftig. Ich bin auch schon älter (59Jahre) Da ich die Kur nochmal machen möchte eine kleine Frage. Wie viel Zeit muß ich vergehen lassen ?
Es ist beeindruckend zu hören, dass Ihre Diätphase der Stoffwechselkur morgen endet und Sie bis jetzt 9 kg abgenommen haben. Das ist definitiv ein Grund stolz auf sich zu sein! Es ist völlig verständlich, dass die ersten zwei Tage ungewöhnlich waren, aber wie Sie bereits erwähnten, sind Sie gut damit zurechtgekommen. Es ist großartig zu sehen, dass Sie sich in Ihrem fortgeschrittenen Alter (59 Jahre) immer noch dazu inspiriert fühlen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie darüber nachdenken, die Stoffwechselkur erneut zu machen, ist es empfehlenswert, eine ausreichende Pause einzuplanen. Zwischen den Durchgängen 5-6 Wochen zu warten ist ganz sinnvoll. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und sicherzustellen, dass Sie sich während der Kur wohl und energiegeladen fühlen. Gehen Sie behutsam vor und achten Sie auf Ihre Bedürfnisse – Sie haben bereits so tolle Fortschritte gemacht und können stolz auf sich sein!
Wenn Sie Fragen zur Stoffwechselkur haben oder sich einer geführten Stoffwechselkur mit einer tollen Gruppe und sehr erfahrenen Kursleiterinnen anschließen wollen, klicken Sie einfach auf eines der Bilder und schon sind Sie beim Top Team. Wir schließen jetzt den Kommentarbereich. ByeBye! 🙂